Terapia systemowa w Lubece

Przestrzeń na zrozumienie, rozwój i nowe perspektywy.

Wprowadzenie

Chcesz:

  • Komunikować się jaśniej i być lepiej rozumianym?
  • Skutecznie rozwiązywać konflikty w rodzinie lub związku?
  • Zrozumieć zachowanie swoich dzieci i wiedzieć, jak na nie reagować?

Potrzebujesz ulgi? Właśnie w tym tkwi moja siła – we wspieraniu Cię w tym zakresie.

Czerpiąc z blisko 30-letniego doświadczenia w pracy z rodzinami zmagającymi się z silnym stresem i złożonymi wyzwaniami – zarówno w obszarze społeczno-psychiatrycznym, jak i klinicznym – szybko identyfikuję źródła Państwa trudności:

  • łagodnie prowadzę ku jasności,
  • ku głębokiemu wglądowi oraz poczuciu sprawstwa,
  • ku gotowości do pozytywnego działania.
Barbara Malicka

O mnie

Ponad trzydzieści lat temu przyjechałam z dwojgiem moich dzieci do Niemiec. Wydawało mi się, że kiedy już dobrze poznam tutejszy język, mój dyplom magistra technologii żywienia pozwoli mi na pracę w zawodzie. To mi się jednak nie powiodło. W rezultacie postanowiłam wybrać inny zawód, skończyłam szkołę terapii zajęciowej i podjęłam pracę ergoterapeutki w gabinecie terapeutycznym należącym do dużej instytucji socjalno-psychiatrycznej w Lubece. Przez kilkanaście lat pracowałam tam z dorosłymi, psychicznie chorymi pacjentami, z dziećmi, których tempo rozwoju nie spełniało oczekiwań rodziców, przedszkola lub szkoły. Praca ta uświadomiła mi wielki wpływ otoczenia na nasz stan psychofizyczny i znaczenie naszych relacji w systemach, w których żyjemy.

Zawodowe wymogi i osobiste zainteresowania spowodowały, że skończyłam podyplomowe studia terapii systemowej i rodzinnej. Wkrótce po ich ukończeniu podjęłam pracę w przychodni kliniki psychiatrii dzieci i młodzieży, gdzie przez czternaście lat, do grudnia 2024 roku, towarzyszyłam rodzinom, dzieciom, rodzicom, a czasem nawet dziadkom borykającym się z problemami, których nie byli w stanie rozwiązać sami.

W tym czasie ukończyłam szkolenia z terapii par i ustawień rodzinnych oraz wiele szkoleń z zakresu pracy klinicznej psychiatrii dzieci i młodzieży.

W terapii systemowej bierze się pod uwagę nie tylko osobę szukającą wsparcia, ale również jej otoczenie i wpływ zdarzeń, relacji międzyludzkich na jej życie. Moim zadaniem jest zrozumienie przedstawionej przez klientów sytuacji, opisanych zachowań i ich źródeł. Uświadomienie sobie przyczyn obciążających nas konfliktów, pozwala spojrzeć na nie z innej perspektywy oraz dostrzec własny wpływ na otoczenie i to, co nas spotyka.

Dzięki temu możemy wpłynąć na zmianę obciążającej nas sytuacji oraz na zmianę własnego jej postrzegania. To z kolei prowadzić może do poprawy samopoczucia i czerpania większej radości z życia.

Oferta

Terapia rodzinna

Wsparcie dla dzieci, młodzieży i rodzin przechodzących przez złożone procesy rozwojowe.

Terapia i porady dla par

Odkrywanie sposobów jasnej i zrozumialej komunikacji, które prowadzą do bliskości i więzi oraz wzajemnej życzliwości i zrozumienia.

Systemowa terapia indywidualna

Systemowe spojrzenie na siebie, relacje międzyludzkie i kwestie międzypokoleniowe przynosi wielką ulgę i pozwala na rozwój osobisty.

Ustawienia rodzinne

Uwidocznienie ukrytej dynamiki uwikłań międzypokoleniowych w systemie rodzinnym pozwala je złagodzić lub się od nich uwolnić.

Cennik

Rodzaj Czas Cena
Sesja indywidualna 50 Min €100
Sesja dla par i rodzin 60 Min €130
Sesja dla par i rodzin 90 Min €190
Sesja dla par i rodzin 120 Min €250

FAQ

Wspieranie dzieci i młodzieży w mierzeniu się z wyzwaniami rozwojowymi wymaga wiele czasu, cierpliwości i zrozumienia, a także niezachwianej postawy. Im bardziej świadomie dostrzegamy zachodzące procesy i rozumiemy specyfikę poszczególnych etapów rozwoju, tym więcej spokoju i miłości możemy wnieść w nasze rodzicielstwo. Mimo to konflikty są nieuniknione. Często kryją się za nimi niewyrażone lub źle zrozumiane potrzeby zaangażowanych osób. Niekiedy konflikty narastają latami, a dotarcie do ich źródła wymaga precyzyjnego i wrażliwego podejścia do zranień oraz emocjonalnych bolączek, które w tym czasie się rozwinęły. Gdy jednak potrzeby te zostaną już rozpoznane, wyłaniają się drogi do rozwiązania sytuacji w ramach rodzinnej dynamiki.

Relacje romantyczne stanowią kluczowy obszar ludzkich doświadczeń. Ujawniają one ze szczególną intensywnością wszystko to, co nas kształtuje: nasze wartości, emocje, mocne strony oraz wrażliwe punkty. Konflikty w związku często dotykają głęboko zakorzenionych kwestii życiowych i mogą stanowić poważne wyzwanie. Jednocześnie stwarzają one okazję do lepszego zrozumienia siebie i partnera oraz do budowania nowych form bliskości, szacunku i więzi. Nawet po rozstaniu komunikacja między byłymi partnerami – zwłaszcza gdy w grę wchodzą dzieci – pozostaje delikatną sferą, która często wymaga profesjonalnego wsparcia i ukierunkowania.

Każdy człowiek funkcjonuje w różnorodnych relacjach – z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami, a także z samym sobą. W systemowej terapii indywidualnej przyglądamy się nie tylko osobistym doświadczeniom, ale także interakcjom i wzorcom występującym w tych relacjach. Konflikty, sytuacje stresowe czy powracające trudności stwarzają okazję do rozpoznania własnej perspektywy, uruchomienia zasobów i wypracowania nowych sposobów działania. Celem terapii jest uzyskanie większej jasności, lepsze zrozumienie siebie oraz zyskanie swobody działania w codziennym życiu, a także znalezienie sposobów na kształtowanie swojej sytuacji życiowej w sposób trwale harmonijny.

Wnioski płynące z epigenetyki wskazują, że traumy, wzorce zachowań oraz mechanizmy obronne mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Doświadczenia rodziców, dziadków czy pradziadków – na przykład te wynikające z wojny lub innych traumatycznych wydarzeń – wywierają wpływ aż do dziś. Praca metodą ustawień ukazuje, w jakim stopniu transgeneracyjne oddziaływania w obrębie rodziny mogą kształtować życie i doświadczenia potomków. Dostrzeżenie tych zależności otwiera przestrzeń do głębokiego uzdrowienia i pozwala uwolnić się od obciążeń, które nieświadomie niosły ze sobą kolejne pokolenia.